Naudojimas: 1-2 šaukštai per dieną. Netirpus, todėl geriausia įmaišyti į gėrimus arba maistą: sausus pusryčius, košę, jogurtą ir pan.
Paimkite vieną kapsulę ryte užgerdami stikline šilto vandens ir vieną vidurio popietę su stikline šilto vandens. Norint gauti geresnį rezultatą, rekomenduojama kapsulę atidaryti ir ištirpinti puslitryje (500 ml) šilto vandens ir išgerti per 20 minučių